KindaSpecial- Журнал, 19 окт 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2012

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2012:

1277 ккал

Жир: 62,21г | Белк: 98,72г | Углев: 46,23г. Завтрак: Smaps Cereal Sweet Maple, Strawberry Cream Cheese, Source Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cheddar Cheese, True Almond Unsweetened, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Salted Light Butter Stick, Cooked Turnip, 100% Parmesan Grated Cheese. Ужин: Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Sour Cream 14%, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots, Cooked Mature Onions, Ketchup, Cooked Turnip. Перекус/Другое: Canadian 67. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю