dlvb100- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

2589 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 180,05г | Углев: 312,01г. Завтрак: Творожная Запеканка, ВкусВилл Холодец Куриный, Окраина Холодец Куриный. Обед: Творожная Запеканка, Щи. Ужин: Окраина Холодец Куриный, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Лаваш Армянский, Лаваш Армянский, Каждый День Мед Гречишный. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса