liviaissa- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя liviaissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

81,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1406 ккал

Жир: 90,29г | Белк: 64,27г | Углев: 81,81г. Завтрак: Café, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Costelinha, Rosbife. Ужин: Sococo Coco Ralado, Banana Prata, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Copra Farinha de Coco sem Gluten. Перекус/Другое: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Bolo de Banana Mila Cozzi, McDonald's Casquinha Mista. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviaissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviaissa- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

liviaissa-Изменение Веса