Taisfoco2019- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя Taisfoco2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1277 ккал

Жир: 87,61г | Белк: 69,41г | Углев: 54,07г. Завтрак: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cockie de coco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Copacol Mortadela, Président Queijo Mussarela. Обед: Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrilatina Diet Shake Morango, Leite (Leite Integral). подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 4 часа, Apple Health - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taisfoco2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taisfoco2019- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

Taisfoco2019-Изменение Веса