Elfje69- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя Elfje69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Al 2,8 kg afgewaterd en still going... volgend weekend beter beeld vd echte schade 🤷

80,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1295 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 88,79г | Углев: 98,19г. Завтрак: AH Conference Peren, de Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Lidl Magere Franse Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Обед: Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, AH Tomaat, Lidl Kipdijfilet Naturel, Lidl Eiwitbrood. Ужин: Knoflook, Tomatenpuree, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Kaufland Gerookte Spekblokjes, Galbani Mozzarella Cucina (Geraspt), AH Kastanjechampignons, AH Rode Uien, Freshona Passata Di Pomodoro, Pizza, Rode Linzen Bodem. Перекус/Другое: Nestlé Melkchocolade zonder Toegevoegde Suikers. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Kijk eens aan! Gaat helemaal goed komen ☺

17 фев 19 написано членом: csiersma

Nou dat valt nu al reuze mee.Waarschijnlijk aanstaande week gewoon weer op gewicht.

17 фев 19 написано членом: Biene Mays

Ach welja, en anders een weekje later 🤷

17 фев 19 написано членом: Elfje69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfje69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfje69- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

Elfje69-Изменение Веса