Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kristinaz96
Журнал
16 фев 19
kristinaz96- Журнал, 16 фев 19
Параметры Пользователя kristinaz96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2019:
1642 ккал
Жир: 74,81г | Белк: 68,07г | Углев: 170,25г.
Завтрак:
McDonald's McMuffin Sausage Egg.
Обед:
Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Kyckling (Panerad och Stekt), Vitt Ris, Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning).
Ужин:
Köttbullar av Nötkött, Blandad Sallad, Makaroner, Aioli.
Перекус/Другое:
Oboy O'boy Portion, McDonald's Äppelpaj.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kristinaz96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю