anastasiia6991- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя anastasiia6991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1223 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 61,69г | Углев: 143,88г. Завтрак: Клубника, Сухие Сливки, Сахар, Яготинське Молоко 1%, Своя Линия Овсяные Хлопья. Обед: Сухие Сливки, Сахар, Оливковое Масло, Своя Линия Оливки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Ужин: Арахис, Хек Запеченный, Суп Харчо, Простоквашино Кефир 1%, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирятин Сыр Российский. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Арахис, Банан. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiia6991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiia6991- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

anastasiia6991-Изменение Веса