wondercris- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя wondercris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1308 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 68,23г | Углев: 155,68г. Завтрак: Milbona Skyr Frambuesa, Videca Piña en Su Jugo, Fresas, Bayas de Goji, Mercadona Copos de Avena. Обед: Aguacate, Aceite de Oliva, Queso Feta, Mercadona Atún Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Ropa Vieja, Estofado de Verduras (sin Carne), Caldo de Pollo. Перекус/Другое: Mahou Cerveza Clásica. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wondercris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wondercris- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

wondercris-Изменение Веса