евгений6363- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя евгений6363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Движение это жизнь....

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1553 ккал

Жир: 51,49г | Белк: 113,42г | Углев: 172,18г. Завтрак: Орехи Кешью, Сырники с Манкой, Яблоко Зеленое, Мандарины, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Морковь, Помидоры. Перекус/Другое: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Зеленое Яблоко. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

евгений6363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

евгений6363- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

евгений6363-Изменение Веса