ribeiro641- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1656 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 62,80г | Углев: 161,24г. Завтрак: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Обед: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tomates, Tomates, Barilla Macarrão Parafuso , Patinho, Skol Cerveja, Skol Cerveja. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Esteira - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса