DionneEvette- Журнал, 02 июл 10

Параметры Пользователя DionneEvette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2010

91,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2010:

1198 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 44,93г | Углев: 167,01г. Завтрак: Grapefruit, water, banana. Обед: water, 100 cal english muffin, munchee cheese. Ужин: green beens, Pistachio Nuts, eggs, Whole Wheat Pita Bread. Перекус/Другое: GRADUATES Fruit & Cereal Bars – Strawberry Banana, almond milk, cheerios. подробнее ...

3498 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DionneEvette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DionneEvette- Журнал, 02 июл 10

Оставить свой Комментарий

DionneEvette-Изменение Веса