keita.kamome0614- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

2008 ккал

Жир: 99,31г | Белк: 100,12г | Углев: 178,67г. Обед: セブンプレミアム低脂肪牛乳, ザバスウェイトダウン, ロッテチョコパイ. Ужин: セブンイレブン絹とうふ, 長ねぎ, ほうれん草, ぶなしめじ, 白菜, 味の素鍋キューブピリ辛キムチ, 豚コマ, 玄米（中粒、調理済み）. Перекус/Другое: ロッテチョコパイ, 明治アーモンドチョコレート (4,2g), ロッテガーナ. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю