Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019
|
71,6 кг
Потеряно до сих пор: 16,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2362 ккал
|
Жир: 88,38г | Белк: 133,20г | Углев: 249,21г.
Завтрак: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Творог 5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Медовая Долина Мед Гречишный, The Vill Кокосовая Паста, Зебра. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Томатные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Monini Масло из Виноградных Косточек. Ужин: Магнит Картофель, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриное Филе, Бахетле Лепешка Ржаная. Перекус/Другое: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
