gallalvesss- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя gallalvesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1516 ккал

Жир: 48,27г | Белк: 106,58г | Углев: 173,41г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Ovo, Clara de Ovo, Pão Francês sem Miolo. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Pane Plus Pão de Forma Integral, Betânia Requeijão Lactolivre, Camil Proteína de Soja Texturizada. Перекус/Другое: Zaeli Milho para Pipoca Importada Pérola, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Probiótica 100% Pure Whey Sabor Chocolate, Germina Farinha de Linhaça Marrom, Isis Coalhada Desnatada, Piracanjuba Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gallalvesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gallalvesss- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

gallalvesss-Изменение Веса