Strong_D- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя Strong_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

49,7 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1648 ккал

Жир: 62,67г | Белк: 131,47г | Углев: 148,13г. Завтрак: Lactica Греческий Йогурт, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Балтком Творог 5%. Обед: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Огурец (без Кожуры), Лактика Йогурт Греческий 4%, Черемушки Лаваш Тонкий, Белая Дача Салат Айсберг, Sen Soy Чили Соус, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Ужин: 11/10 Premium Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Хурма, Фруто Няня Пюре Яблоко. Перекус/Другое: Picnic Picnic Грецкий Орех, Nefis Calipso, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strong_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strong_D- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

Strong_D-Изменение Веса