helena.elena- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

799 ккал

Жир: 25,72г | Белк: 56,90г | Углев: 77,05г. Завтрак: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Комплекс Клетчатки Kletonika, Творог 0%, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Обед: Коричневый Рис, Приготовленные Мидии, Натуральный Сыр. Ужин: Яблоко Зеленое, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса