milemai- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя milemai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

50 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

733 ккал

Жир: 27,18г | Белк: 43,34г | Углев: 83,72г. Завтрак: Mate Amargo. Обед: Guiso de Lentejas. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Matambre, Patas de Pollo. Перекус/Другое: Helado de Vainilla Dietética, Rosamonte Mate Cocido, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. подробнее ...

874 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Бег - 14.5 км/ч - 36 минуты, Apple Health - 21 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milemai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milemai- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

milemai-Изменение Веса