Cjsutherland- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

2090 ккал

Жир: 125,05г | Белк: 126,37г | Углев: 129,00г. Завтрак: Keto and Co. Sated Strawberry (plus 1 scoop of MCT oil). Обед: City Barbeque Original Sauce, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, City Barbeque French Fries, City Barbeque Beef Brisket. Ужин: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса