lolo3925- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя lolo3925 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1162 ккал

Жир: 21,99г | Белк: 50,26г | Углев: 190,88г. Завтрак: Café, Lipton Thé Caramel, Jeff de Bruges Chocolats, Gâteau de semoule, Clafoutis, Savoie Yaourt Yaourt Brassé Nature. Обед: Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille, Savoie Yaourt Yaourt Brassé Nature, Casino Filet de Poulet Doré au Four, Leader Price Compote Allégée Pomme Pêche, Tomates Cerises, Carottes, Sucrine, Aldi Vinaigre Balsamique, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Pain, Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille. Ужин: Casino Ketchup Light, Casino Filet de Poulet Doré au Four, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Перекус/Другое: Casino Bio 100% Pur Jus de Pomme. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Qi Gong - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lolo3925-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lolo3925- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

lolo3925-Изменение Веса