Michellematvrak- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Michellematvrak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

336 ккал

Жир: 8,21г | Белк: 29,10г | Углев: 34,60г. Завтрак: Crème Bonjour Färskost Vitlök, Leksandsbröd Leksandsknäcke, ICA Grillad Kyckling Pålägg. Обед: Gurka (med Skal), Vitt Bröd, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Johnnys Senap Original, Sallad. Ужин: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Sallad, Tonfisk i Olja (på Burk), Äggvita, Basilika, Tomater, Gurka (med Skal). Перекус/Другое: Grönt Te, Kaffe. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michellematvrak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michellematvrak- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Michellematvrak-Изменение Веса