Smash84- Журнал, 15 окт 12

Параметры Пользователя Smash84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today is the day I meet with the Dr. about some weight loss assistance. I'm scared and nervous because I don't want to hear the "Oh you just need to eat healthy and exercise" excuse. I've been stuck at this weight for far too long to have that be the remedy. Fun Fun.

147,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 74,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2012:

1285 ккал

Жир: 28,63г | Белк: 57,81г | Углев: 201,97г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Great Grains Pecan. Обед: Ham & Cheese. Ужин: barilla thin, spaghetti sauce barilla, diced italian market pantry. Перекус/Другое: healthy choice greek, Fat Free Cottage Cheese. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hope you have one of those doctors who own ears. Good luck.

15 окт 12 написано членом: BuffyBear

I think doctors get frustrated with us just like we get frustrated with them. We are here for you on FS so keep coming back to get good ideas, recipes and encouragement! Let us know what the doc says.

15 окт 12 написано членом: Neptunebch

The doc said I need blood work to see what I might be lacking. Judging by my family history, he said it is possible that I'm lacking in certain vitamins or that my body simply isn't burning the fat. He wants me to print a week worth of journals/food and see him next Monday!

15 окт 12 написано членом: Smash84

Well good - at least he is taking a look!

15 окт 12 написано членом: BuffyBear

Sounds like you have a good start. Maybe you can figure a way to cut and paste your food from here.

15 окт 12 написано членом: Neptunebch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smash84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smash84- Журнал, 15 окт 12

Оставить свой Комментарий

Smash84-Изменение Веса