BELLAGALIANO- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя BELLAGALIANO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1383 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 62,36г | Углев: 162,06г. Завтрак: Arcor Turrón de Maní, Durazno, Café con Leche. Обед: Atún en Aceite (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Durazno, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Palta, Licuado de Banana. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BELLAGALIANO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BELLAGALIANO- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

BELLAGALIANO-Изменение Веса