Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gianju
Журнал
11 фев 19
Gianju- Журнал, 11 фев 19
Параметры Пользователя Gianju
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2019:
736 ккал
Жир: 47,29г | Белк: 65,04г | Углев: 11,57г.
Завтрак:
JUAL Stevia Edulcorante de Mesa, La Serenísima Manteca, Huevo Tibio.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Verduras Mixtas.
Ужин:
Huevo Duro, La Serenísima Queso Port Salut Light, Palta, Ensalada de Verduras Mixtas.
Перекус/Другое:
SanCor Queso Danbo, Playadito Yerba Mate, Almendras.
подробнее ...
2221 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gianju-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю