olyagera8- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя olyagera8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1011 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 106,22г | Углев: 66,01г. Завтрак: Сахар, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Обед: Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Мандарины, Сахар, Fish House Кета Филе-Ломтики, Fish House Кета Филе-Ломтики, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

259 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyagera8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyagera8- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

olyagera8-Изменение Веса