Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019
|
80,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1800 ккал
|
Жир: 118,96г | Белк: 102,50г | Углев: 83,48г.
Завтрак: Мирролла Рыбий Жир, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Мандарины, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Оливковое Масло, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Творог 5%, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Котлеты домашние, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Мандарины, Арахис, Favorit Моцарелла для Пиццы, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Гарнец Льняная Мука. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
