Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019
|
71,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2584 ккал
|
Жир: 102,70г | Белк: 129,87г | Углев: 277,27г.
Завтрак: Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Сушеные Семена Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каскад Ячка, Магнит Хурма, Медовая Долина Мед Гречишный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Обед: Мандарины, Творог 5%, Масло Подсолнечное, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Сало, Толстолобик, Monini Масло из Виноградных Косточек, Растительное Масло, Морковь, Перловка. Ужин: Narnari Вино Киндзмараули, Магнит Картофель, Витамин Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Перекус/Другое: Зефир, Магнит Банан, Творог 5%, Зебра. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
