Strong_D- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя Strong_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Если сегодня минус, значит завтра будет плюс — стандарт, эх😞

49,4 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1586 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 149,88г | Углев: 136,59г. Завтрак: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 2%. Обед: Черемушки Лаваш Тонкий, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Огурец (без Кожуры), Лактика Йогурт Греческий 4%, Белая Дача Салат Айсберг, Sen Soy Чили Соус, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Ужин: Хурма, 11/10 Premium Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Милка Милка с Обжаренным Фундуком и Начинками, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Милка Печенье с Молочной Начинкой , O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strong_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strong_D- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

Strong_D-Изменение Веса