keita.kamome0614- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1599 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 137,81г | Углев: 154,14г. Обед: ビーレジェンドプロテイン, セブンイレブンチキンステーキ. Ужин: イタリアンサラダドレッシング, ニッポンハムロースハム, セブンイレブン千切りキャベツ, キッコーマンしぼりたて生しょうゆ, 味の素ほんだし, 玄米, 白菜, 豚コマ. Перекус/Другое: 森永乳業低脂肪乳, ザバスウェイトダウンチョコレート風味, 山崎製パン草大福. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю