Pixie68- Журнал, 09 фев 19

Coming down with something, sinus infection or cold. So maybe not as disciplined as I should be. I also feel I really need some honey for my throat. I may have to spend all my carbs on a teaspoon of honey!

82,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 21,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1189 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 87,18г | Углев: 60,82г.   Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Brussels Sprouts, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Poblano Pepper. Ужин: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Baby Zucchini, Trader Joe's Jumbo Sea Scallops. Перекус/Другое: Blue Diamond Garlic, Herb & Olive Oil Gourmet Almonds, Brie Cheese, Celery, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Horizon Organic Mozzarella String Cheese. подробнее ...