dlvb100- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

3646 ккал

Жир: 110,03г | Белк: 193,15г | Углев: 464,57г. Завтрак: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Обед: Хашлама, Самса с Курицей. Ужин: Сахар, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Карусель Сырник, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Перекус/Другое: Любятово Печенье Мария, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса