mehpare bayramoğulları- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

2096 ккал

Жир: 74,78г | Белк: 105,05г | Углев: 254,77г. Завтрак: Nescafe Sütlü Köpüklü, Kuru Hurma, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Yulaf Lapası. Обед: Nescafe Sütlü Köpüklü, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Migros Ezine Peyniri, Namet Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tarhana Çorbası. Ужин: Avokado, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Перекус/Другое: Kahve (Demlenmiş), Eti Form Kepekli Bisküvi, Namet Hindi Füme, Avokado, Keten Tohumu, Sütaş Süzme Yoğurt, Beyaz Leblebi. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehpare bayramoğulları- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса