Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
van1793
Журнал
08 фев 19
van1793- Журнал, 08 фев 19
Параметры Пользователя van1793
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2019:
995 ккал
Жир: 64,86г | Белк: 64,98г | Углев: 28,29г.
Завтрак:
Leão Chá de Camomila, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Panqueca de Banana.
Перекус/Другое:
Chá Não Adocicado, Chá Não Adocicado, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Qualitá Damasco Seco.
подробнее ...
1638 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
van1793-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю