fit.sabri- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя fit.sabri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1328 ккал

Жир: 13,08г | Белк: 82,55г | Углев: 214,14г. Завтрак: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena. Обед: Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Insalata Mista, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Verdura Cotta, Despar Ceci Secchi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bresaola, Despar Yogurt Greco 0%. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fit.sabri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fit.sabri- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

fit.sabri-Изменение Веса