stolfat- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1823 ккал

Жир: 83,06г | Белк: 122,97г | Углев: 139,47г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: ESN Designer Whey Blueberry Cheese Cake, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Ужин: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, REWE Reiswaffel, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Перекус/Другое: Aldi Soft-Nugat, Alpia Zartbitterschokolade, Aldi Cashewkerne. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Selbst erraten - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, auch Kleinvieh macht Mist ;-). Wünsche dir einen angenehmen Freitag und ein tolles WE! LG

08 фев 19 написано членом: Nizzy1988

Danke Nizzy, ebenso :-)

08 фев 19 написано членом: stolfat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса