Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brubs-land
Журнал
08 фев 19
Brubs-land- Журнал, 08 фев 19
Параметры Пользователя Brubs-land
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
60,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2019:
3857 ккал
Жир: 108,56г | Белк: 124,51г | Углев: 629,30г.
Завтрак:
Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Santa Clara Ricota Fresca Light, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Elegê Leite UHT Desnatado.
Обед:
Excelsior Peito de Frango Defumado, Carrefour Pepino em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Ervilha e Milho, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Petit Gateau, Fit2u Sorvete de Baunilha com Paçoca, Sushi de Salmão.
Перекус/Другое:
Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Piá Iogurte X-Protein Morango, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Arcor Butter Toffees Chocolate, Maçã, Olimp Whey Coconut, Banana.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Brubs-land-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю