Katsuari- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

2540 ккал

Жир: 110,77г | Белк: 131,88г | Углев: 199,84г. Завтрак: サーモン, 玄米ごはん, ヤマキめんつゆ. Обед: コチュジャン, プルコギ, 卵白, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 野菜スープ. Ужин: アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, オニオンリング（パン粉をまぶしてカラッと揚げた）, FamilyMart ファミチキ, セブンプレミアムごぼうサラダ. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса