nathant04- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя nathant04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

2357 ккал

Жир: 134,55г | Белк: 189,72г | Углев: 129,59г. Завтрак: Coffee, Oranges, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Blueberries, Strawberries, Kroger Sugar Free Hazelnut Creamer. Обед: Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Corn, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse Bleu Cheese Dressing, Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Lobster Tail. Перекус/Другое: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds Seasoned with Sea Salt, Private Selection 72% Cacao Dark Chocolate, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. подробнее ...

762 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathant04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathant04- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

nathant04-Изменение Веса