liviaissa- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя liviaissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

82,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

1688 ккал

Жир: 89,74г | Белк: 78,83г | Углев: 133,63г. Завтрак: Ameixas, Café, Ovo. Обед: Tomates Cereja, Qualitá Nozes sem Casca, Costa Sul Kani Kama, Alface, Abacaxi, Ovo de Codorna, Alcatra, Goldem Brownie Doce de Leite. Ужин: Salada de Batata, Almôndegas de Carne de Vaca. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: caminhada esteira - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviaissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviaissa- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

liviaissa-Изменение Веса