Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019
|
83,7 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 13,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1162 ккал
|
Жир: 33,20г | Белк: 48,94г | Углев: 177,78г.
Обед: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вода с Лимоном. Ужин: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Аква Минерале Вода Негазированная, Каждый День Вода, Шишкин Лес Вода Питьевая, Святой Источник Вода Негазированная, Вода из под Крана, Вода (в Бутылке), Вода, Вода из под Крана, Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Печенье к Чаю, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
