keita.kamome0614- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

2731 ккал

Жир: 133,21г | Белк: 94,52г | Углев: 288,46г. Обед: セブンイレブンカレーパン, ダイショー　スープはるさめわかめ, セブンイレブンメロンスティック. Ужин: ダイショー　 5つのスープはるさめ坦々風, マルハニチロ食品さば煮付, セブンイレブンドレッシング和風, セブンイレブン千切りキャベツ, タカノフーズおかめ納豆極小粒. Перекус/Другое: ファミリーマートシューアイス, ブルボンチョコチップクッキー (7,6g), セブンプレミアム調整豆乳, 明治スーパーカップチョコクッキー, Kentai ウェイトダウンソイプロテイン, クノールつぶたっぷりコーンクリーム, ダイショー　スープはるさめかきたま, 六甲バタープロセスチーズ. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю