Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019
|
71,3 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2352 ккал
|
Жир: 98,74г | Белк: 119,15г | Углев: 249,29г.
Завтрак: Окей Манго, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Медовая Долина Мед Гречишный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Яичный Белок, Monini Бальзамический Соус, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Обед: Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Monini Масло из Виноградных Косточек, Растительное Масло, Каждый День Голень Куриная, Магнит Картофель. Ужин: Магнит Лаваш Грузинский, Магнит Банан, Творог 5%. Перекус/Другое: Кекс Твидовый, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, Nesquik Какао, Грецкие Орехи, Курага. подробнее ...
|
Потеряно 9,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
