Evertonbf- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя Evertonbf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 60 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1977 ккал

Жир: 97,39г | Белк: 94,02г | Углев: 177,82г. Обед: Italac Leite Condensado Zero Lactose, Seara Presunto. Ужин: Abobrinha Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Costela de Porco. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evertonbf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evertonbf- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

Evertonbf-Изменение Веса