Л@сточк@- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя Л@сточк@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1373 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 81,66г | Углев: 188,86г. Завтрак: Тушеные Овощи, Мираторг Сердце Свиное, Мистраль Рис Басмати Отварной, Творожная Запеканка, Чай, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Обед: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Мираторг Сердце Свиное, Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Бублик, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Макфа Макароны Отварные, Говядина с Овощами. Перекус/Другое: Мандарины, Квашеная Капуста, Яблоко Желтое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л@сточк@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л@сточк@- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

Л@сточк@-Изменение Веса