poprigunja- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя poprigunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1974 ккал

Жир: 61,89г | Белк: 101,00г | Углев: 249,74г. Завтрак: Кофе, Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Националь Булгур. Обед: Мандарины, Кофе, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Куриная Грудка Вареная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Bravolli Чечевица Футбол Красная. Ужин: Роллы Филадельфия, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poprigunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poprigunja- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

poprigunja-Изменение Веса