clydebrown- Журнал, 30 июн 10

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2010

213,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 77,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2010:

3902 ккал

Жир: 212,07г | Белк: 159,03г | Углев: 358,96г. Завтрак: Trail Mix. Обед: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, French Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Thin Crust Sausage Pizza, Root Beer. Ужин: Pork Sausage Patties, Fried Egg, Multi-Bran Waffle. Перекус/Другое: Real Italian Ice. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю