Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joleen2012
Журнал
04 фев 19
Joleen2012- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя Joleen2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
128,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
69,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1718 ккал
Жир: 81,98г | Белк: 105,92г | Углев: 24,74г.
Обед:
McCormick Taco Seasoning Mix (Premium), Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Onions, Red or Cayenne Pepper, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Beef Broth, Bouillon or Consomme.
Ужин:
McCormick Taco Seasoning Mix (Premium), Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Onions, Red or Cayenne Pepper, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Beef Broth, Bouillon or Consomme.
Перекус/Другое:
Mission Pork Rinds, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix, Water, Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can), Blue Diamond Whole Natural Almonds.
подробнее ...
4300 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joleen2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю