Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KJ_Robinett
Журнал
04 фев 19
KJ_Robinett- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя KJ_Robinett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 35, Month 2: Holding steady and didn't completely blow it yesterday for Super Bowl Sunday.
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
997 ккал
Жир: 40,60г | Белк: 74,47г | Углев: 88,80г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Butter (Salted), Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Spectrum Chia Seeds, Regular Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Обед:
thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch).
Ужин:
Kirkland Signature Egg Whites.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Celery , Cherry Tomatoes, Baby Carrots .
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KJ_Robinett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю