bellamilka- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя bellamilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1299 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 37,31г | Углев: 189,18г. Завтрак: Bolletje Pepernoten, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Kokossnippers, AH Blauwe Bessen, Lijnzaad Zaden, Quaker Havermout (40g). Ужин: Olijfolie, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Oosterse Wokgroente, Noedels. Перекус/Другое: AH Groene Ijsthee, Bonne Brioche Mini Brioche, Volkoren Brood. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

42 Сторонников Поддержка

Комментария

Dat ging snel Bellamika.👍

04 фев 19 написано членом: Biene Mays

Je kan het wel😉

04 фев 19 написано членом: Winanda!

Yess de eerste 3 kilo gaan altijd heel makkelijk bij mij. Daarna wordt het lastiger xD

04 фев 19 написано членом: bellamilka

Volhouden ,gaat het een moment slecht niet opgeven . Gewoon de draad weer opnemen.👍💪🏼

05 фев 19 написано членом: Dana@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellamilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellamilka- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

bellamilka-Изменение Веса