'Natalia- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя 'Natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1609 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 110,21г | Углев: 155,28г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное, Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Обед: Магнит Апельсин, Салат из Редиски, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пшеничный Хлеб, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая. Ужин: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Посиделкино Пряники с Шоколадом. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

'Natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

'Natalia- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

'Natalia-Изменение Веса