Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маринелла0203
Журнал
04 фев 19
Маринелла0203- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя Маринелла0203
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1585 ккал
Жир: 84,83г | Белк: 84,19г | Углев: 129,15г.
Завтрак:
Молочная Благодать Творог 9%, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Клюква, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Арахис, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Творог 5%, Борщ с Курицей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%.
Ужин:
Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Арахис.
Перекус/Другое:
Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Гарнец Мука Кукурузная.
подробнее ...
1461 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маринелла0203-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю